Rollitos (wraps) caseros integrales

La primera alarma de que el verano se acaba, salta con los múltiples anuncios de la vuelta al cole en la tele y en...

Formación en marketing digital, blogs, recetas y niños

Nunca antes había hablado de marketing digital en este blog, pero me pareció interesante hacerlo ahora que se acerca septiembre. Con el final del verano,...

Salmorejo con pan de Ousá

Aprovechando estos días de calorcito, y la buena producción de tomate que hay en algunos lugares de España, hoy nos lanzamos con una receta...

Sándwich de calabacín sin pan de molde

Nuestra nueva receta para hacer con la sandwichera Breville es diferente, original, muy sana y sabrosa: Sándwich de enrejado de calabacín. Mis hijos lo comen...

Arepasándwich con pisto y huevo

El post de hoy es un poco diferente a los habituales de este blog. Hoy hacemos de “probadores”. Os lo cuento y os traigo una...

Algunas recetas tradicionales, calientes y frías, para comer de picnic

Tras escribir el post del picnic saludable, recibí algunos mensajes de personas que me pedían alguna sugerencia de comidas para llevar de picnic. Algunos incluso...

3 ideas rápidas y sanas para que cenen los niños

Hay tres momentos del día en los que a la mayoría de los papás y mamás se nos hace muy difícil ser originales con...

Quinoa: truco para cocinarla bien. Ensalada de quinoa con pistachos y...

Últimamente me está gustando eso de buscar ingredientes interesantes nutricionalmente y convertirlos en básicos en mi cocina. Esos que puedes tener cocinados y que...

Tomates rellenos de trigo tierno

Hoy os traemos un plato que introduce un ingrediente del que nunca habíamos hablado en el blog y que a nosotros nos encanta: el...

Ganadores del premio de ASEVEC 2017

Los que nos seguís habitualmente por el blog o redes sociales, seguro que ya sabéis que hemos sido los ganadores de la acción Mi...
Me llamo Chus y soy periodista especializada en nutrición, mamá, inventora de recetas sanas, cuentacuentos, hada, instructora de aviones, experta en manualidades, pintora, cantante…y todo lo que mis hijos decidan cada día. Quiero darte la bienvenida a mi blog. Espero que compartamos muchas horas felices.

¿SABÍAS QUÉ?

124 millones de niños son obesos en el mundo, según la OMS


Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies